Am 09.01.2023 startet über das Sozialwerk Norderstedt der neue
„Fit und gesund durchs Leben“-Kurs von TrainYourBrain in den Räumen des Seniorentreffs, Kirchenstraße 53, 22848 Norderstedt.
Hierbei wird die Life Kinetik-Methode angewandt, eine Methode, bei der verschiedene Areale im Gehirn gleichzeitig verwendet werden.
Im Training werden verschiedene Materialien benutzt, wie z. B. Holzschläger, weiche Bälle, Tücher, u.v.m.
Der Kurs bereitet viel Freude, die Teilnehmer lachen und ja! Fehler machen macht hier sogar Spaß! Das berichten auch die Teilnehmer des gerade zu Ende gegangenen Kurses.
Der
- Kurs im Stehen findet wöchentlich montags um 9 Uhr,
- Kurs im Sitzen (bei Herz-Kreislauf- oder Gleichgewichtsstörungen) wöchentlich montags um 10:30 Uhr
statt.
Hier kann gerne reingeschnuppert werden, eine Probestunde kostet 10 €.
Der Kurs geht über 6 Stunden (je 60 Minuten) und kostet pro Stunde 10 €.
Ein Einstieg ist auch später zu jeder Zeit möglich.
Haben Sie Interesse?
melden Sie sich gerne bei der Kursleiterin Katharina Paul,
- Tel.: 0162 2440224
- www.trainyourbrain-coaching.com
- info@trainyourbrain-coaching.de
an.
